1、提神醒脑

咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神 经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;可刺激大脑皮层，促进感觉、判断并增强记忆能力。

2、强筋骨、利腰膝

咖啡因能使肌肉进行自由收缩，增加肌腱力量，降低社会运动阀，增加自己身体的灵敏度，提高学习运动系统功能。

3、开胃主食

咖啡因会刺激交感神经，刺激胃酸分泌，促进消化，防止胃胀气、胃下垂，并促进胃肠激素、蠕动激素，使排便迅速。

4、消脂消积

咖啡因可以加速脂肪的分解，增加身体的代谢速度，增加热能消耗，有助于减脂紧致肌肤。此外，用咖啡粉洗澡是一种极好的热疗，有助于减肥。

5、利窍除湿

咖啡因可促进我国肾脏组织机能，排出导致体内多馀的纳离子，提高排尿量，改善患者腹胀出现水肿，有助减重瘦身。

6、活血化瘀

咖啡中含有亚油酸，可以溶血和预防血栓形成，增强血管收缩，促进血液循环，缓解血管扩张引起的头痛，尤其是偏头痛。此外，还能促进静脉回流，滋润皮肤，恢复肌肉表面弹性，预防心血管疾病。

7、熄风止痉

咖啡可加速进行代谢胆固醇，减少患者冠状动脉粥样化、降低治疗中风机率。

8、喜悦颜色

适量的咖啡可以使人兴奋和快乐，排除忧虑、抑郁，减轻压力，放松身心。

9、舒肺定喘

咖啡因可以促进交感神经，抑制副交感神经，避免交感神经兴奋引起的哮喘。

10、燥湿除臭

咖啡因含有丹宁酸，能除臭，消除大蒜，肉类味道。武汉中医推拿官网推荐！