从中医的角度看咖啡的养生功能

摩官派 2021-12-29 16:46:34 养生资讯

1、提神醒脑

咖啡因性味辛香芳醇,极易通过脑血屏障,刺激中枢神 经,促进脑部活动,使头脑较为清醒,反应活泼灵敏,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率;可刺激大脑皮层,促进感觉、判断并增强记忆能力。

2、强筋骨、利腰膝

咖啡因能使肌肉进行自由收缩,增加肌腱力量,降低社会运动阀,增加自己身体的灵敏度,提高学习运动系统功能。

3、开胃主食

咖啡因会刺激交感神经,刺激胃酸分泌,促进消化,防止胃胀气、胃下垂,并促进胃肠激素、蠕动激素,使排便迅速。

4、消脂消积

咖啡因可以加速脂肪的分解,增加身体的代谢速度,增加热能消耗,有助于减脂紧致肌肤。此外,用咖啡粉洗澡是一种极好的热疗,有助于减肥。

5、利窍除湿

咖啡因可促进我国肾脏组织机能,排出导致体内多馀的纳离子,提高排尿量,改善患者腹胀出现水肿,有助减重瘦身。

6、活血化瘀

咖啡中含有亚油酸,可以溶血和预防血栓形成,增强血管收缩,促进血液循环,缓解血管扩张引起的头痛,尤其是偏头痛。此外,还能促进静脉回流,滋润皮肤,恢复肌肉表面弹性,预防心血管疾病。

7、熄风止痉

咖啡可加速进行代谢胆固醇,减少患者冠状动脉粥样化、降低治疗中风机率。

8、喜悦颜色

适量的咖啡可以使人兴奋和快乐,排除忧虑、抑郁,减轻压力,放松身心。

9、舒肺定喘

咖啡因可以促进交感神经,抑制副交感神经,避免交感神经兴奋引起的哮喘。

10、燥湿除臭

咖啡因含有丹宁酸,能除臭,消除大蒜,肉类味道。武汉中医推拿官网推荐!

 


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